[ Hướng dẫn ] Cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách mang đến hiệu quả cao

August 20, 2020
Sống khỏe
Mục lục chính [Ẩn]

    Cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào cho an toàn và hiệu quả là điều mà các chị em phụ nữ quan tâm khi đến ngày “đèn đỏ”. Cốc nguyệt san là một cách dùng để thay thế cho việc sử dụng băng vệ sinh khi đến chu kỳ kinh nguyệt, nhưng nhiều bạn gái còn e ngại chưa dám thử. Trong bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ giải đáp những thắc mắc tế nhị này và hướng dẫn các chị em cách sử dụng cốc nguyệt san đơn giản mà hiệu quả.

    Tìm hiểu cốc nguyệt san là gì ?

    Cốc nguyệt san là gì? Theo các bác sĩ chuyên Sản phụ khoa, muốn biết cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào cho an toàn và hiệu quả, trước tiên chị em phụ nữ cần biết được cốc nguyệt san là gì?

    Với nhiều phụ nữ trên Thế Giới, cốc nguyệt san không còn quá mới mẻ. Thế nhưng tại Việt Nam, khái niệm cốc nguyệt san vẫn còn xa lạ chưa nhiều người biết đến. Thời gian gần đây nhiều chị em thường truyền tai nhau về lợi ích tuyệt vời của sản phẩm này.

    Cốc nguyệt san là sản phẩm ra đời nhằm thay thế cho các loại băng vệ sinh và tampon thông dụng mà chị em vẫn hay dùng trong ngày "đèn đỏ". Nó được thiết kế dạng hình phễu, làm từ chất liệu Silicon hoặc nhựa y tế có độ mềm dẻo cùng độ bền cao. Sản phẩm được thiết kế với nhiều màu sắc, nhiều kích cỡ và đặc biệt là có thể tái sử dụng được nhiều lần.

    Vì có chất liệu mềm dẻo và độ bền cao nên cốc nguyệt san giúp các nàng thoải mái di chuyển và vận động trong chu kỳ kinh nguyệt. Cốc được đặt trong âm đạo, nhẹ nhàng "hút" hết lượng máu chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên. Đây là sản phẩm thiết yếu giúp nàng bảo vệ vùng kín, không cho vi khuẩn và nấm xâm nhập và phát triển.

    Ưu điểm:

    • Cốc nguyệt san mang đến cảm giác thoải mái chứ không dày cộm như băng vệ sinh nên mọi hoạt động hàng ngày sẽ ít bị ảnh hưởng.
    • Dùng cốc nguyệt san, chúng ta sẽ không còn sợ cảm giác tràn băng, máu kinh vấy bẩn vì khi máu kinh xuống đến âm đạo thì đã lọt hết vào cốc.
    • Khi sử dụng, cốc nằm sâu trong cơ thể nên hạn chế vi khuẩn tấn công và gây mùi đồng thời nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín cũng giảm rõ rệt.
    • Nếu dùng băng vệ sinh có độ thấm hút sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của âm đạo cũng như mất cân bằng độ pH, còn dùng cốc nguyệt san bạn sẽ không gặp tình trạng này.
    • Bạn sẽ không còn cảm giác bí bách nóng nực như khi sử dụng băng vệ sinh.
    • Sử dụng cốc nguyệt san sẽ kinh tế hơn rất nhiều. Giá một chiếc cốc hiện nay dao động từ 500.000 vnd đến 1.000.000 vnđ nhưng có thể tái sử dụng trong 5 - 10 năm. Làm một phép tính đơn giản, trong khoảng thời gian này nếu bạn dùng băng vệ sinh thì số tiền có thể lên gấp bốn, gấp năm lần.
    • Trên kinh nghiệm thực tế, nhiều người những ngày đầu phải vệ sinh cốc sau 2 - 3h, nhưng những ngày sau đó khoảng 5 - 6 tiếng sử dụng cốc mới chỉ đầy một nửa mang tới cảm giác vô cùng thoải mái cho chị em.
    • Giảm thiểu lượng rác thải ra ngoài môi trường. Mỗi người phụ nữ trong suốt cuộc đời có thể cần đến 6.000 - 10.000 miếng băng vệ sinh và tampon. Hàng năm, có đến 20 tỷ chiếc tã lót thải ra môi trường và trung bình trong suốt cuộc đời một người phụ nữ sẽ tạo ra 28.189 kg chất thải từ băng vệ sinh. Nhưng khi dùng cốc nguyệt san, bạn chỉ cần 2 - 3 chiếc trong vài chục năm.
    • Có thể sử dụng để tắm biển hoặc đi bơi một cách thoải mái.

    Nhược điểm:

    • Chi phí bỏ ra lần đầu khá cao từ 500.000 vnđ - 1.000.000 vnđ để mua một chiếc cốc bé xíu nên nhiều chị em vẫn còn hơi ái ngại. Đặc biệt, có nhiều người phải mua hai cốc để dễ dàng cho việc thay đổi nên số tiền này sẽ tăng lên gấp đôi. Tuy nhiên nếu tính ra so với số lượng băng vệ sinh sử dụng thì mức chi phí này lại hoàn toàn hợp lý
    • Sau mỗi lần dùng cốc, chị em phải mất thời gian vệ sinh cốc sạch sẽ trong khi các loại băng vệ sinh thì chỉ cần gói lại và vứt đi là xong.
    • Cách sử dụng cốc nguyệt san nhìn chung sẽ khó hơn dùng băng vệ sinh nên nhiều người khi chưa quen thì loay hoay mãi vẫn không nhét cốc vào được.
    • Cốc nguyệt san có thể gây tác động đến màng trinh nếu sử dụng không đúng cách, vì vậy sản phẩm này thường chỉ sử dụng được cho những người đã từng quan hệ.

    Vậy chị em phụ nữ có nên dùng cốc nguyệt san không ?

    Theo các chuyên gia, việc chọn lựa sản phẩm nào để sử dụng trong những "ngày dâu" sau cùng vẫn là quyết định của mỗi chị em. Tuy nhiên với quan điểm riêng của chúng tôi, khi đặt ưu và nhược điểm của cốc nguyệt san lên bàn cân để cân nhắc thì sản phẩm này vẫn có một vai trò khá tuyệt vời.

    Sử dụng cốc nguyệt san không chỉ an toàn, đảm bảo cho sức khỏe của phụ nữ, thân thiện với môi trường... mà xét về lâu dài nó còn rất kinh tế. Chưa kể, với những chị em đang sử dụng biện pháp tránh thai là đặt vòng cũng có thể sử dụng cốc nguyệt san một cách dễ dàng.

    Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san đơn giản, hiệu quả

    Mặc dù là một sản phẩm khá tiện ích và an toàn, đảm bảo vệ sinh nhưng việc sử dụng cốc nguyệt san như thế nào thì nhiều chị em phụ nữ vẫn còn chưa biết. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san chị em có thể tham khảo:

    1. Cách khử trùng cốc nguyệt san

    Lần đầu sử dụng và kết thúc kỳ kinh bạn cần đun sôi trong nước sôi tầm 5 phút để tiệt trùng. Chú ý không để cốc chạm đáy nồi, vì nó ảnh hưởng đến tuổi thọ của cốc, vì thế khi đun các bạn nên đổ nhiều nước (tầm 2 lít) và nên đặt trong dụng cụ đánh trứng (kinh nghiệm của những người sử dụng cốc nguyệt san ở các forum của phụ nữ châu Âu).

    Nếu bạn có lò vi sóng thì cho cốc nguyệt san vào một cái cốc vừa khít với cốc nguyệt san, sau đó cho nước ngập vào, và quay trong lò vi sóng 3 - 5 phút, bạn nên đảm bảo nước sôi lên vài phút là được.

    2. Cách gấp cốc nguyệt san

    Sau khi tiệt trùng thì bạn cần gấp cốc lại để cho vào âm đạo, có nhiều cách gấp cốc nguyệt san nhưng cách gấp sau đây là làm nhỏ tiết diện cốc nguyệt san nhất.

    Việc gập cốc đúng giúp thu nhỏ cốc, dễ dàng đưa vào âm đạo, đảm bảo cốc được bung mở tốt nhất, tránh trường hợp bị rò rỉ khi dùng.

    3. Gấp hình chữ C

    Đây là cách gấp cốc đơn giản, dễ thao tác nhất. Bạn chỉ cần:

    • Bóp dẹt cốc và giữ bằng một tay, dùng ngón trỏ của tay còn lại để ấn vào giữa thân cốc sao cho miệng cốc tạo thành hình chữ C.
    • Dùng ngón trỏ và ngón cái giữ nguyên cốc ở hình dạng đó và đưa vào âm đạo.

    4. Gấp hình chữ V

    Đây là kiểu gấp phổ biến nhất, giúp cốc nhỏ đáng kể, đầu cốc búp nhọn để dễ dàng đưa vào âm đạo. Cách này vừa dễ thao tác, vừa dễ đưa vào cơ thể và dễ dàng bung mở.

    • Dùng ngón tay gập hết phần miệng cốc xuống đáy và ép thật chặt.
    • Giữ chặt hai mép cốc lại với nhau.
    • Ép chặt miệng cốc và đưa vào âm đạo.

    5. Gấp hình số 7

    • Dùng tay bóp chặt để cốc dẹt xuống.
    • Chọn một góc bất kì rồi gập xuống để miệng cốc tạo thành hình giống số 7.
    • Nắm chặt vị trí càng gần đáy càng tốt rồi đưa vào âm đạo.

    6. Gấp hình chữ S – kiểu hoa tulip

    • Bóp chặt cốc, chọn một góc rồi gập xuống sát cuống cốc.
    • Lật ngược cốc lại.
    • Gập nốt góc còn lại xuống sát phần cuống.
    • Giữ chặt rồi đưa vào âm đạo.

    Ngoài các cách trên, cách gấp cốc nguyệt san kiểu kim cương cũng là một phương pháp được chị em sử dụng.

    7. Cách đặt cốc nguyệt san

    Nếu đây là lần đầu bạn sử dụng thì nên chọn vào 2 ngày cuối kinh nguyệt nhé, nếu vừa mua về muốn thử luôn thì bạn nên dùng chất bôi trơn, vì lỗ âm đạo lúc bình thường thường nhỏ hơn lúc đèn đỏ và không có máu kinh nên không trơn.

    • Cho cốc vào âm đạo: Để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo, bạn ngồi xổm, nhún chân. Gấp cốc nguyệt san lại rồi cho từ từ vào âm đạo, vừa đẩy cốc vào vừa làm động tác Kegel (cực kì quan trọng - động tác Kegel là động tác  ngắt dòng khi đang tiểu), cốc sẽ tự chui vào, rất nhẹ nhàng, không hề đau.
    • Nhún chân: Lần đầu tiên thử có thể cho vào rất khó, nhưng nếu bạn vừa cho vào vừa làm động tác Kegel thì các bạn sẽ bất ngờ bởi nó quá dễ. Sau khi vào hết rồi, nếu bạn để ý sẽ nghe thấy tiếng bật nhẹ là do cốc mở, nếu không nghe thấy hoặc thấy khó chịu thì phải chỉnh lại vị trí của cup bằng cách túm đáy cốc đẩy vô đẩy ra hoặc xoay xoay một tí. Nếu đây là lần đầu bạn sử dụng, nên chuẩn bị sẵn gương để nhìn sẽ tốt hơn.

    8. Cách đưa cốc vào đúng vị trí

    Sau khi đặt vào xong, bây giờ bạn nên đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh vị trí thoải mái nhất, lúc này bạn nên xem cuống có dài quá không thì có thể cắt bớt đi cho khỏi vướng víu.

    Khác với tampon là bịt vào sâu phía trong âm đạo để thấm hút, cốc nguyệt san được thiết kế để đặt càng sát bên ngoài càng tốt. Khi tìm được độ sâu phù hợp thì bạn cắt bớt cuống đến vị trí nhô ra ngoài hoặc tạo cảm giác không thoải mái. Độ dài của cuống tuỳ theo chiều dài âm đạo của mỗi người. Có nhiều người cắt gần hết và một số cắt hẳn cuống đi. Đối với âm đạo dài, cuống này còn dùng để điều chỉnh lại vị trí của chiếc cốc, nên chỉ cắt nếu cuống này còn nhô ra bên ngoài. Nếu lúc đi đứng cảm thấy hơi khó chịu hoặc đẩy âm đạo, thì có thể cuống đã nhô ra ngoài và bạn cần cắt bớt đi.

    Bây giờ bạn có thể thoải mái tận hưởng 8 - 12 tiếng đồng hồ không phải lo lắng thay băng, bạn tự do bơi lội, chạy nhảy, tuyệt quá phải không ạ. Bạn nhớ là tối đa 12 tiếng thôi nhé, nhiều bạn quên mất là đang đèn đỏ nên quên lấy ra là không tốt đâu nha.

    9. Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể sau khi sử dụng

    Tuỳ lượng kinh của mỗi người, sau khoảng 8-10 tiếng sử dụng cốc, bạn cần lấy cốc ra để vệ sinh cốc. Với những người mới dùng lần đầu, vẫn nên lót băng vệ sinh hàng ngày để đến khi bị rò rỉ và căn thời gian cốc đầy. Bạn hãy làm theo các bước sau để lấy cốc ra.

    Cũng như khi đưa cốc vào, bạn cần phải rửa tay sạch sẽ để lấy nó ra. Rặn nhẹ từ 1-2 lần để đẩy cốc ra. Bóp nhẹ vào bầu cốc rồi kéo theo đường ziczac để lấy cốc ra dễ dàng hơn

    Lưu ý: Bạn không được kéo thẳng trực tiếp cốc xuống. Vì lúc đưa cốc vào thì bản chất cốc y như một cái giác hút, bạn phải làm mất hiệu lực hút của cốc (có thể vặn vẹo đáy cốc cho không khí bên ngoài lọt vào, hoặc kéo dích dắc sang trái, sang phải như đã hướng dẫn ở trên, xem hình trên) thì mới lấy ra dễ dàng. Quan trọng hơn là bạn phải thật thoải mái, nếu căng thẳng sẽ làm cơ âm đạo co lại sẽ khó lấy ra.

    10. Cách vệ sinh cốc nguyệt san

    Sau khi đưa cốc ra ngoài thì bạn nhanh chóng đổ máu rồi rửa bằng nước vòi. Nếu bạn không yên tâm thì có thể rửa bằng nước khoáng. Bạn sẽ kêu lên rắc rối vậy sao, thực ra thì chúng ta có thể thay cốc tối đa được 12 tiếng đồng hồ tùy theo lượng máu nhiều hay ít).

    Lời khuyên của chuyên gia về cách sử dụng cốc nguyệt san

    Nếu bạn gái mới sử dụng cốc nguyệt san và chưa có kinh nghiệm thì có thể tham khảo một số lời khuyên hữu ích của các chuyên gia về cách sử dụng cốc nguyệt san dưới đây:

    • Nếu thấy cuống cốc gây khó chịu thì bạn có thể cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ. Nhớ dũa nhẵn phần đầu để tránh bị đâm, nhưng nhớ rằng sau đó bạn chỉ có thể cầm đáy cốc khi muốn lấy ra.
    • Trong lần đầu tiên sử dụng, có thể bạn thấy cần phải cắt cuống cốc để nó không thò ra ngoài cửa âm đạo. Điều này bình thường.
    • Cốc nguyệt san có chức năng hứng máu kinh, không phải thấm hút, do đó bạn không phải lấy cốc ra thường xuyên như thay băng vệ sinh. Điều này có nghĩa bạn có thể sử dụng cốc trước khi bắt đầu có kinh. Bạn cũng có thể dùng cốc để hứng chất nhầy cổ tử cung ra nhiều.
    • Cốc thường được sản xuất với hai kích cỡ. Loại nhỏ được khuyến nghị cho phụ nữ dưới 30 tuổi, và loại lớn dành cho người trên 30 tuổi và/hoặc đã sinh nở qua đường âm đạo. Tuy nhiên, loại lớn của nhãn hiệu này có thể có cùng kích thước với loại nhỏ của nhãn hiệu khác! Do đó quan trọng là bạn phải xem xét mức độ ra máu kinh và đặc điểm cấu tạo cơ thể mình, thay vì chỉ quan tâm đến hướng dẫn này. Để biết thêm thông tin bạn nên xem bài viết của wikiHow về cách để chọn cốc nguyệt san.
    • Một số phụ nữ thấy bôi một ít chất bôi trơn sẽ dễ đưa cốc vào hơn. Nếu sử dụng chất bôi trơn thì bạn nên bôi vào âm đạo thay vì cốc để tránh trượt tay. Chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước.
    • Nếu bạn sử dụng màng ngăn âm đạo để ngừa thai thì nó cũng đóng vai trò như cốc nguyệt san! (Về hình dạng rất giống với cốc nguyệt san dùng một lần.) Tuy nhiên, để duy trì thời gian sử dụng của màng ngăn, bạn chỉ nên dùng màng ngăn nếu nó được làm từ silicon, không phải cao su.
    • Nếu bạn không thích dùng băng vệ sinh dạng que hoặc cốc nhưng vẫn muốn sử dụng sản phẩm dùng nhiều lần thì nên cân nhắc dùng băng vệ sinh vải. Bạn có thể mua trực tuyến hay tự mình làm.
    • Nếu muốn bạn có thể trữ máu kinh trong hũ và dùng để tưới cây. Thành phần giàu dinh dưỡng của máu kinh có thể dùng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm pha loãng với nước để làm phân bón cho cây cối hoặc lớp đất lót.
    • Nhà vệ sinh công cộng được ngăn thành từng buồng riêng và có bồn rửa mặt là nơi phù hợp để lấy cốc ra. Đối với nhà vệ sinh không có buồng riêng và bồn rửa mặt, bạn nên mang theo khăn giấy vệ sinh phụ nữ và chai nước nhỏ để rửa cốc, hoặc dùng giấy vệ sinh. Bạn cũng có thể chỉ cần đổ máu kinh và đẩy cốc trở lại mà không cần rửa.
    • Nếu bạn thấy cốc nguyệt san dùng nhiều lần không vệ sinh thì có thể sử dụng sản phẩm dùng một lần, tại Bắc Mỹ có bán tại hầu hết các nhà thuốc. Nó có cấu tạo gồm chiếc vòng và túi nhựa, được lồng vào âm đạo như màng ngăn tránh thai. Xem bài viết của wikiHow về cách để sử dụng cốc nguyệt san dùng một lần.
    • Một nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ rò rỉ của cốc nguyệt san chỉ bằng một nửa so với băng vệ sinh dạng que, vì vậy đừng để điều này khiến bạn ngại ngần.[3] Tuy nhiên, nếu cốc bị rò rỉ thì chúng ta có một số cách giải quyết:

    Cốc bị tràn: Đây có lẽ là vấn đề dễ giải quyết nhất. Nếu cốc bị rò rỉ khi bạn lấy ra thì có nghĩa nó đã gần đầy. Đơn giản là bạn phải thay cốc thường xuyên hơn. Bạn nên mua cốc có dung tích lớn hơn nếu phải thay cốc quá thường xuyên theo cảm nhận của bạn. Xem Cách để mua cốc nguyệt san.

    Cốc không mở hoàn toàn: Có lẽ máu kinh sẽ rò rỉ nhiều khi xảy ra vấn đề này. Đó là do cốc không mở hoàn toàn, do đó bạn phải kiểm tra để chắc chắn cốc đã mở hoàn toàn sau khi đưa vào. Bạn cần đưa ngón tay vào sờ quanh đáy cốc, nó phải có hình tròn hoặc tối thiểu là ô-van. (Có thể cốc sẽ không bao giờ mở hoàn toàn, tùy thuộc vào hình dạng cơ thể bạn.) Nếu cốc không mở, bạn có thể mở ra bằng một tay. Bạn cũng nên thử thực hiện vài bài tập Kegel hoặc xoay cốc theo hình vòng tròn bằng cách xoắn đáy cốc. Bạn cũng có thể đưa ngón tay ấn vào một phần vách âm đạo để không khí tràn vào và làm bung cốc ra. Một điểm quan trọng nữa là bạn nên thử gấp cốc theo các cách khác nhau.

    Cổ tử cung chiếm mất không gian trong cốc: Nếu cốc bị rò rỉ và khi bạn lấy ra thì cốc chỉ đầy phân nửa, đó là dấu hiệu cổ tử cung chui vào cốc và chiếm một phần không gian. Để giải quyết vấn đề này, bạn hãy đặt cốc thấp nhất có thể mà vẫn dễ chịu. Nếu tình trạng rò rỉ không hết thì có thể cốc quá dài, bạn cần mua loại ngắn và bè hơn để có dung tích lớn hơn.

    Máu kinh sót lại: Đây là tình trạng khi bạn bị rò rỉ rất nhẹ. Có thể vẫn còn chút máu dính trên vách âm đạo sau khi bạn thay cốc, và máu chảy xuống dính ở quần lót. Bạn nên lau thật sạch sau khi thay cốc, nhưng việc đó không giúp ích nhiều. Vì lượng máu rò rỉ rất ít nên bạn chỉ cần dùng băng vệ sinh dùng một lần hay băng vệ sinh vải là cảm thấy khô ráo.

    Bạn đặt cốc sâu qua cổ tử cung: Nếu bạn cảm thấy đau nhói trong khi đưa cốc vào và sau đó là rò rỉ nhiều, có lẽ bạn đã đẩy cốc qua cổ tử cung. Cổ tử cung rất mềm, và nếu cốc thật sự ép lên nó thì bạn sẽ bị đau. Cách giải quyết là phải đặt cốc thấp hơn. Bạn hãy dùng tay sờ cổ tử cung để cảm nhận vị trí của nó trước khi đẩy cốc vào; nên nhớ cổ tử cung có thể xê dịch vào các ngày khác nhau trong chu kỳ kinh, vì vậy bạn nên kiểm tra mỗi lần dùng cốc nếu vấn đề này thường xảy ra.

    Bạn hướng cốc chệch khỏi cổ tử cung: Với vấn đề này, bạn cũng cần phải biết sơ bộ vị trí của cổ tử cung. Điều này xảy ra khi bạn nhắm miệng cốc vào vách âm đạo thay vì cổ tử cung. Chú ý kỹ vị trí cổ tử cung và góc đẩy cốc trong quá trình đưa cốc vào.

    Sử dụng cốc nguyệt san có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

    Sử dụng cốc nguyệt san có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không là một trong những thắc mắc và lo lắng của không ít phụ nữ. Các chuyên gia có thể khẳng định với bạn gái rằng cốc nguyệt san KHÔNG ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

    Khi đặt cốc nguyệt san và trong âm đạo, nó sẽ nhẹ nhàng hút lượng máu kinh chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên, không để cho máu kinh tiếp xúc với không khí.

    Các chuyên gia cho rằng, cốc nguyệt san có nhiều ưu điểm hơn so với băng vệ sinh. Cụ thể, nguyên liệu làm cốc nguyệt san là loại silicon y tế nên nó khá an toàn với phụ nữ. Hơn nữa, cốc nguyệt san sử dụng phương thức “thu lượm” chứ không “thấm hút” nên không làm mất cân bằng độ ẩm bên trong âm đạo. Mỗi lần đặt cốc nguyệt san từ 8 đến 12 tiếng thì lấy ra và vệ sinh bằng cách đun sôi tiệt trùng để sử dụng cho lần sau. Vì vậy bạn hoàn toàn không cần lo lắng về các bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.

    Loại cốc này có thể sử dụng khi đi ngủ, khi vận động, bơi lội, nhảy múa, yoga… mà không sợ tràn ra ngoài. Ngoài ra, chị em cũng có thể theo dõi được lượng máu kinh của mình nhiều hay ít theo từng ngày, từng chu kỳ, bởi trên cốc nguyệt san có ghi rõ vạch thể tích.

    Tuy nhiên, dùng cốc nguyệt san cũng có điểm hạn chế là việc đặt và tháo cốc có phần khó khăn hơn (vì chưa quen). Thế nhưng cốc nguyệt san được đặt vào vị trí cuối cùng của âm đạo, chất liệu vô cùng thoải mái và mềm mại, đeo mà "như không" nên bạn hoàn toàn yên tâm rằng không ảnh hưởng gì đến vị trí sinh sản của phái nữ.

    Một số loại cốc nguyệt san tốt nhất hiện nay phụ nữ nên biết

    Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều nhãn hiệu cốc nguyệt san khác nhau khiến chị em hoang mang và gặp khó khăn khi muốn lựa chọn loại cốc chất lượng an toàn và  hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý về cốc nguyệt san mà chị em có thể tham khảo:

    1. Cốc nguyệt san Ovacup - Giá tham khảo: 499.000đ

    Cốc nguyệt san Ovacup được làm từ 100% silicone y tế, được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận, sản xuất tại nhà máy Casco Bay Molding (Hoa Kỳ) đạt tiêu chuẩn ISO. Chất liệu này vô cùng mềm mại và chống rò rỉ tuyệt đối cho bạn nữ.

    Ưu điểm:

    • Sạch sẽ, vệ sinh và khô thoáng cho bạn cả ngày dài năng động.
    • Tiết kiệm chi phí vì bạn có thể tái sử dụng trong nhiều năm.
    • Bảo quản nhỏ gọn, tiện lợi, bạn có thể nhét vào túi xách... và sử dụng khi cần thiết.
    • Dáng cốc bầu tròn, giúp cốc bám hút tốt hơn và cố định hơn khi vận động.

    Kích cỡ và dung tích của cốc nguyệt san Ovacup:

    • Size S: Đường kính miệng cốc 41mm. Phù hợp cho phụ nữ có âm đạo hẹp, chưa sinh đẻ, sinh mổ. Có dung tích chứa 29ml.
    • Size L: Đường kính miệng cốc 45mm. Phù hợp cho phụ nữ đã sinh... có vùng âm đạo rộng. Có dung tích chứa 35ml.

    2. Cốc nguyệt san MTcup - Giá tham khảo: 700.000đ

    Cốc nguyệt san MTcup được gia tăng độ đàn hồi do đó nâng cao khả năng bung mở của cốc, rút ngắn thời gian thao tác sử dụng. Chỉ với thời gian ngắn và cách sử dụng đơn giản là bạn có thể mang theo thoải mái.

    • Công nghệ đúc cốc từ dưới lên đảm bảo độ cân bằng, lỗ khí đều và nhỏ giúp thông khí dễ dàng kết hợp với miệng cốc có độ bung mở tốt hơn giúp cốc bám vào thành âm đạo. Vì vậy khả năng chống rò rỉ là tuyệt đối.
    • Chất liệu Silicon y tế kháng khuẩn, không màu, không mùi, không gây kích ứng. Các loại cốc nguyệt san được làm bằng chất liệu silicone đều đạt tiêu chuẩn y tế, vô cùng an toàn và không gây kích ứng khi sử dụng.

    MTcup size A (S): phù hợp với phụ nữ chưa sinh con, sinh mổ hoặc phụ nữ có âm đạo hẹp. Size này có đường kính miệng cốc là 43mm với sức chứa trên lí thuyết là 30,2ml (tính đến miệng cốc).

    MTcup size B (L): phù hợp với phụ nữ đã sinh con hoặc phụ nữ có âm đạo rộng. Size có đường kính miệng cốc là 45mm. Với sức chứa trên lí thuyết là 35,2ml (Tính đến miệng cốc). Được khuyên dành cho phụ nữ đã sinh, âm đạo rộng và kinh nguyệt nhiều.

    3. Cốc nguyệt san Claricup - giá tham khảo 650.000đ

    Cốc nguyệt san Claricup là cốc nguyệt san đầu tiên và duy nhất trên thế giới được làm từ 100% silicon y tế cao cấp có tính tương hợp sinh học và có khả năng tự kháng khuẩn.

    Sản phẩm được thiết kế với độ mềm hoàn hảo, tạo sự thoải mái tối đa cho các bạn nữ khi sử dụng.

    Claricup được đựng trong Claribox, được sử dụng để đựng, làm sạch và khử trùng Claricup, bên cạnh đó còn giúp thuận tiện cho việc lưu trữ, mang cốc di chuyển.

    Cốc không làm thay đổi dịch âm đạo, vì thế bạn có thể sử dụng nó một cách an toàn để đề phòng việc ra kinh ngay trước chu kỳ kinh nguyệt và trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của mình, dù lượng kinh nguyệt của bạn ít hay nhiều.

    • Size 0: Dành cho những người có Lượng máu kinh ít, những người còn đang e ngại về kích thước Size 1, Size 2 và Size 3.
    • Size 1: Dành cho những người có Lượng máu kinh ít đến trung bình, những người chưa có gia đình hoặc sinh mổ.
    • Size 2: Dành cho những người có Lượng kinh nhiều, những người đã sinh thường. Chiều dài cốc (đã bao gồm cả chiều dài của cuống cốc): 74 mm ;
    • Size 3: Dành cho những người có Lượng kinh rất nhiều. Chiều dài cốc (đã bao gồm cả chiều dài của cuống cốc): 74 mm.

    Trên đây là những chia sẻ về cách sử dụng cốc nguyệt san chị em phụ nữ có thể tham khảo, hy vọng chị em sẽ biết cách sử dụng một cách an toàn và hiệu quả, trải nghiệm cảm giác thoải mái và thư giãn khi đến chu kỳ sinh lý. Nếu còn có câu hỏi gì thắc mắc thêm chị em hãy gọi ngay đến số điện thoại 0243.9656.999 để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí.

    Hà Văn Hương

    Bác sĩ chuyên khoa cấp 1 nam học . Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về viêm nhiễm nam khoa. Bệnh lây truyền qua đường tình dục, vô sinh – hiếm muộn, các bệnh lý về đường sinh dục của nam giới . Tôi luôn muốn chia sẻ những kiến thức liên quan đến sức khỏe , y tế cho mọi người !

    Xem thêm bài viết

    Nhận tư vấn miễn phí

    Thank you! Your submission has been received!

    Oops! Something went wrong while submitting the form